ファシオールについて

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宇田ユミのブログ

ハーゲンダッツのアイスクリーム 大人買い‼️

  最近  (1ヶ月前から  ??)

この ストロベリーアイスクリームに ハマってます

ハーゲンダッツのアイスクリームは

イヤなイヤな 添加物が  殆ど入ってないので 安心してましたが~~~


甘い物を食べると 習慣になり 中毒になってしまいます。



私 甘いものが 大好きなんですよ。

糖化を招き 身体がサビ  老化します


「酸化と糖化 」


これが 老化の大きな原因デス‼️

糖化は  美容にも大敵で たるみ しわを招きます‼️



糖化とは 

甘いものを摂りすぎると 血管中に 長く糖分が 残っていると

たんぱく質(コラーゲン  エラスチン)が 糖化し 変形して 硬くなって

血管病変を 起こし 老化させます



取り除くのは 厄介なんですよ❗️



☆甘い物を摂りすぎない

☆日焼けを防ぐこと

☆さつまいも❗️カテキン(ハーブティー・日本茶)❗️生姜、野菜❗️

イチゴ、赤い果物❗️りんご・・・・を摂る

☆お顔が くすみ たるむんで マッサージをする~~



知ってるけど  ちょっと 中毒状態~~

今日から アイスクリームを

食べるの   辞めます(誓い)❗️



ハーゲンダッツ アイスクリームを まず 

全種類 食べて  その中では

このストロベリーが  一番好きでした


それからは 大人買いしてました(^^)



辞めます

辞めます

辞めます

誓います



出すより 入れないが一番デス

甘いものは

たるみ シワに なりますからね~~~~〜〜



ファシオールで販売している

「百笑せんべい」を大人買いして帰ります~~~‼️



やっぱり お菓子  食べるんかい⁇





オーガニック カフェ 「ファシオール アージョ」

オーガニック ヘアーサロン「オーチェ」









2015年 6月 6日

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