Oche/ヘアサロン

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オーチェ スタッフブログ

季節の変わり目にご注意を・・・

オーチェ ラプディ店池幡です。

最近は朝晩が涼しくなり、過ごしやすくなりました。

寒いぐらいの時もありますね

 

こういう季節の変わり目に、体がだるい、疲れやすい、不眠になったり体調を崩しやすくなります。

この原因は自律神経の乱れと関係しています。

自律神経の乱れには、バランスのとれた食事、睡眠、ストレス発散が大事です!

そしてブログで何度か紹介させてもらったリバースセラピーも

自律神経の乱れに効果があります。

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50gの水圧をゆっくり当てることで、頭蓋骨、筋膜の緊張をゆるめ

脳から分泌される脳脊髄液の流れをよくします。

これによって自律神経系調整を行い、自然治癒力がアップします。

リバースセラピーは定期的に行うことで、高い効果がでます。

体調の崩しやすい季節の変わり目を元気に乗り切りたいですね☆

 

 

みなさま、これは何かわかりますでしょうか??

 

riba-su

 そう! カープ坊やで~す♡

優勝おめでとうございます!!

 

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2016年 9月 23日

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