【心と体のキレイのススメ】　Wink 1月号　掲載中

12月25日発行のWink 1月号にて

鍼灸師 宇田みお 連載中のコラム

心と体のキレイのススメ vol.8 掲載中です。

※画像クリックで拡大

今月のテーマは冬を快適に過ごすために②となっております。

代謝や免疫力UPのツボや、食事面で気をつけること、

ちょっとした生活面での工夫etc…

すぐにでも実践できる、健康と美のキーワードが満載です☆

ぜひご覧くださいませ