本店 ワンダーランド店

鍼灸師 宇田実央のブログ

バレンタインデー✳︎

こんにちは。ファシオール美容鍼灸師の宇田みおです✳︎今日はバレンタインデーですね(*^^*) 私も今朝チョコを主人と父と義父に渡してきました♪ 私自身は今日からファスティングに入るのでチョコはガマンガマン、、、せめて3キロ減らせたらなと願いながら頑張りますo(^▽^)o 今日の美顔鍼に来られたリピーターのお客様は2週間に1度来て頂いてますが、ほうれい線のシワが薄くなったとご満悦でした(^^) ありがとうございます‼︎ アレルギー性鼻炎や花粉症の気になる季節でもありますので、今からしっかり体質改善しましょうp(^_^)q    毎年完売の人気チョコ‼︎ドゥーブル・ショコラが今ならまだ在庫ございます‼︎奇跡‼︎‼︎‼︎ 是非お買い求め下さいませ(*^^*) 美容鍼灸  予約専用080-4191-4149(ショートメールも対応しております。) 美容鍼灸はファシオール、美顔鍼はファシオール、鍼灸治療はファシオール、完全個室

そろそろ春支度‼︎

ファシオール美容鍼灸師 宇田みおです✳︎ もう立春も過ぎて暦の上では春を迎えました‼︎ 私たちの身体も当然冬から春に向けて徐々に切り替わってきています✳︎ 最近のお客様の症状で多いのは 1、冷え 2、アレルギー性鼻炎や花粉症 3、首、肩のこり 特に目立つように思います。美容面でいうと、やはり乾燥からくる目元や口元などのちりめんジワやたるみが気になられる方が。 しっかりとした基礎ケアと保湿が特に必要な時期です(^^) 美容鍼灸はそれらの改善にとても効果的です✳︎ 是非お試しくださいね‼︎ 美容鍼灸予約 080-4191-4149(ショートメールも対応しております) 美容鍼灸はファシオール、美顔鍼はファシオール、鍼灸治療はファシオール

Xmas前の肌管理♡

ここ2日ほど暖かく過ごしやすい日が続いてますね(^^)ファシオール 美容鍼灸師 宇田実央です。もう後残すところ3日でXmasですね! 近頃乾燥も酷くてお肌が敏感になられている方も増えてますね>_< お肌だけでなく、髪も私は気になります泣 最近気に入っているヘアケアは    シャンプーはリペアシャンプーかアヴェダを使い分け、アヴェダのドライレメディーのコンディショナーにこのさざんかとホホバ油のヘアケアオイルをmixする方法です‼︎ すご〜くしっとりしてたまたま混ぜてからというものその手触りの良さに毎回この方法でしてます(*^^*) お肌のケアは31歳になりお風呂の中で出来る限りパックをするようにしてます✳︎    日替りで黄金パックかリフトマッサージパックをしてます(*^^*)特に今の時期お肌も冷えてるのでリフトマッサージパックで顔マッサージするとむくみ解消にもなりますよ(^^)   基礎化粧品を正しく使うことが美肌への1番の近道ですo(^▽^)oお肌を大切に扱ってあげる事で必ず毎日ベストコンディションでいられます✳︎ 是非使い方が改めて気になられる方はファシオールのスタッフにお尋ね下さいね✳︎ 私はもちろん時間がある時は家でたま〜にですが自分で美顔鍼してお肌の血行促進アップさせてます(*^^*) 朝晩は冷え込みますので皆様お体ご自愛ください‼︎そして良い週末を♡ 美容鍼灸はファシオールへ ファシオール 美容鍼灸師 biharinist 宇田実央

お灸のすすめ♡

朝晩冷え込んですっかり冬らしくなりましたね!!冷え症の方にとっては特につらい時期でもありますね>_< 今日はお灸講座全3回のうちの2回目でした✳︎    皆さん前回の講座以降、自宅でもまめにセルフお灸を続けて下さってたようで、楽しんでして頂けてる様子が伺え、私もとても嬉しく思いましたo(^▽^)o セルフお灸を続けているうちに、身体が温まり代謝が良くなるというのもあり、お二人の方は 何もしてないのに体重が少し減った‼︎ とおっしゃってました✳︎✳︎(*^^*)✳︎✳︎ そうなんです‼︎お灸で身体を温める事により、冷えや肩こり、腰痛などなど様々な症状はもちろん、体重まで無理なく減るなんて夢みたいですよね‼︎夢じゃなくて実際に減ってます(^^) 今日は講座のテーマとしては ・手、足の足底の冷え ・不眠 ・ダイエット についてでした‼︎ お灸に興味がおありの方は是非お問い合わせ下さいねo(^▽^)o最近、急に寒くなったので冷えはもちろん、坐骨神経痛など冷えに伴う症状も出やすいので気になる症状があれば早めに鍼灸にお越し下さい‼︎ 今月も後少しです(*^^*)体調管理しっかりして風邪に気をつけましょう‼︎ 美容鍼灸師 宇田実央 鍼灸予約 080-4191-4149 定休日 月・水(完全予約制) 美容鍼灸はファシオール、美顔鍼はファシオールにおまかせ

立冬を迎えました

暦の上では月曜日に立冬を迎えました! 確かに一段と冬らしくなってきましたね!もう身体も冬支度です! これからは今まで以上に温活に意識しましょう✳︎腰が急に痛くなったり、ピリピリと神経痛が出たり、、、冷えは万病の元‼︎ 寒い所に長い時間いると頭痛もしてきます>_< お肌も乾燥でカサカサになる頃です!私もそうですが、お子さんが小さくてなかなかケアする時間が取れないというお声をよく耳にします‼︎ 本当にその通り‼︎ちょろちょろしてまだ小さいうちは特に子供から目が離せないですよね>_< そ、こ、で、、、私もながら美容してます✳︎ 自分の日常生活の動線を思い出して下さい!お風呂場以外にも私はキッチンやリビング、車などにスプレー式のお化粧水を持って動きます! やはり保湿が命✳︎✳︎ エナジーミストさまさま‼︎ 皆さんも試してみて下さいね(*^^*)お家でのお手入れの時間を充分に取れなくても賢く隙間時間でキレイになっちゃいましょ〜♡♡

自宅でシミ治療

自宅でシミ治療してみました(^^) なんだかお花みたいになってしまいましたが。 美顔鍼で肌代謝アップ♡   

風邪気味の方✳︎

ファシオール 鍼灸師 宇田実央です。 朝晩の冷え込みが増して着る服にも困りますね。今日なんかは朝晩は11月並みの寒さらしいですが、日中は25度超えの夏日のようですしねσ(^_^;)いったい日本の四季はどうなっているのでしょか>_< ここ2、3日で乾燥も激しくなったように思います‼︎私も乾燥でノドがイガイガしてます泣    ちょうど娘も風邪の引きはじめで、さっそく鍼治療してビタライズドリンクを飲ませました!    鼻水、鼻づまりには大人も子供も同様小鼻の極のツボマッサージがオススメです(^^)お子さんには力加減を聞きながら気持ちいいくらいの強さでマッサージしてあげて下さいね✳︎ うちの娘は3歳になったのですが、2歳の頃からたまにビタライズドリンクを飲ませてます(*^^*)植物性由来の乳酸菌発酵ドリンクなのでお子さんも安心して飲めます‼︎お腹にも良いので便秘がちの方にもオススメです‼︎ 早め早めの対処で徐々にこれから来る冬の寒さに対応出来る身体作りをしましょう(^^) 鍼灸予約専用 080-4191-4149 定休日:月・水曜日 ショートメールも対応しております。電話に出られない時はメールを頂けたら後ほど返信致します(*^^*)

✳︎お灸で温活✳︎

すっきりしない毎日が続きますね!台風がやたら多い時で湿度も高く、体調がイマイチ優れない方もたくさんいらっしゃいます>_< そろそろ温活を本格的に始めましょう(^^)朝晩も冷え込んで来たので、早め早めに冷え対策をしておくと身体が楽ですo(^▽^)o そして、新しいお灸が仲間入りしました✳︎    『せんねん灸の奇跡』と『せんねん灸香りセレクト4』が新たに仲間入りしました(*^^*) 煙が出ないタイプと4つの香りがセットになったタイプです! 手軽にできるお灸で楽しく温活しましょ〜o(^▽^)o 鍼灸予約専用 080-4191-4149 定休日 :月曜日、水曜日 ショートメールも対応しております✳︎

女性のためのアロマ灸

 だんだん冷え込んできましたね!10月、11月、来年1月と3回にわたりお灸講座をさせて頂きます(*^^*)   冷え対策や、冬場の美容や食養生など色んな視点からお灸を通してご自身のお身体に向き合ってみませんか(^^)?3回目の最終日には皆様のご意見を元に気になる症状に対してのお灸アプローチなどもして行こうと思っております‼︎ 是非この機会にアロマのお灸で心地よい感覚をご体感下さい(*^^*) 服装は肘下、膝下が出る格好であれば大丈夫です✳︎ ご予約はお手数ですがNHK文化センターまでよろしくお願い致します✳︎ 鍼灸に対してもご質問等ございましたら鍼灸予約専用携帯へお電話かショートメールにてお願い致します✳︎ お友達お誘い合わせの上是非お越し下さいo(^▽^)o NHK文化センター 084-925-4110 鍼灸予約専用携帯 080-4191-4149 朝晩の冷え込みが激しく、自律神経が乱れやすい時ですのでお身体ご自愛下さいませ(^^)

祝‼︎カープ優勝✳︎

まだ余韻が残ってる?日頃、野球とは縁遠い生活を送ってます。いつもテレビつけると教育番組かドラえもん、、、笑でもでも、優勝決定の日は8回裏からだけど家族で見ました‼︎o(^▽^)o 20代の自分なら冷めている自分がいましたが、30代になると少し丸くなった⁉︎かな笑(^^)やっぱり地元の球団が優勝するのは素直に嬉しいですねo(^▽^)o25年ぶりの優勝✳︎25年前、私は6歳だったので当時の優勝の記憶はありませんが。。 優勝決定となった東京ドームでの試合の視聴率は、なんと、、、71%だったらしいですよ!これまたビックリ‼︎最近のドラマだって10%視聴率取れたらいいとこらしいのに! 国民のほとんどが見守ってた試合でした(*^^*)これを機に娘達とカープ女子になろうかな〜 広島東洋カープ‼︎感動をありがとう‼︎ ファシオールでもスタッフが優勝おめでとうバッチを付けてますよ(^^) カープのように仕事も粘り強く頑張ります✳︎    粘り強くといえば、今のブームの納豆です。ネバネバパワーで秋バテも吹き飛ばしましょ〜o(^▽^)o ファシオール 鍼灸師 宇田実央 定休日 :  月曜日、水曜日 予約専用電話  080-4191-4149 ショートメールもお受けしております!朝晩冷え込んで来ましたね、お身体、十分ご自愛下さいませ‼︎


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