本店 ワンダーランド店

鍼灸師 宇田実央のブログ

鍼灸師みおのナチュラルビューティーへの道

こんにちは!とても暖かく気持ちの良い日が続いてますね^ ^

4月は次女を始め、長女、私とお誕生日が続くのでいつもよりも食べたり飲んだりが続いてしまうのでちょうど2日前から私の誕生日の前日(ちなみに23日です)まではファスティングしたり体を調整する期間に設定したところです!!

 

食べ過ぎ、飲み過ぎた分はすぐに調整したら絶対短期間で戻せます*ここでダラダラいっちゃうと悲しいかな脂肪として蓄積されちゃう訳です泣

 

今まではその繰り返しでしたけど昨年5キロ痩せてからは自分の意識レベルが以前とは変わりました(*^^*)とにかくファシオールのファスティングが好きでたまにしてます!普段やはり食べ過ぎると体も重いし、〝スッキリしたい〜〟という体の声が聞こえてくるようなので!よくファシオールのスタッフには〝またファスティングしてるんですか?〟って言われます笑

 

さて〝ナチュラルビューティーへの道〟ですが、その答えは人それぞれだし、その人なりのナチュラルビューティーの追求してその目標に向かって輝いていくということではないかなと思っています。

 

私の理想像はシンプルに〝チャーミングな笑顔、デニムに白Tシャツ、パンプス〟を颯爽と着こなす姿です。

王道ではありますが、究極のシンプルで究極のナチュラルだと思っているからです*

 

ナチュラルって言葉の意味は自然体とか、自然とか、とても広い意味がありますよね。ですが、ナチュラルビューティーとはその人の生き方の表現にもなると私は思います。生き方なんて言うと少し大袈裟に聞こえるかもしれませんが。

 

チャーミングな笑顔のためにもファシオールが掲げている〝内面・外面・精神面〟のバランスが重要です。人間は必ず老いて行きます。それは決して避けられる事ではありません。だからこそお化粧やお顔、お体のメンテナンスをして外面を整えます。そうすると女性は特に年齢に応じてホルモンバランスの乱れやストレス、疲労などで外面のお手入れだけでは限界があると気付き、気付かされ内面のメンテナンスを始めます。そうするといつしか自分の体を見つめる事でそれが精神面へも繋がっている事に気付きます。

 

美容も健康でなければ成立しないし、健康も精神面が自立してこそ成立しています。

 

自分を知るということ。そして自分を可愛いがって認めてやるという事が非常に大切だと私は思います。

 

自己肯定感を磨きましょう。そして自分を許し、認めてあげて下さい!

私は周りから何と思われているとかどうとか関係なく自分が大好きです。もちろん1番太っていた時は〝あーもうちょっと顔が痩せたらなー〟とか〝なんでこんなに顔丸いんじゃろ〟って思っていましたが、とにかく鏡を見た時には〝笑うと可愛い〟とかバカみたいな話ですがそう思うようにしてます!自分厳しくっていうのも大事ですが、まず誰よりも自分が自分を好きじゃないと!という風に昔から思っています。自分を知る、時に厳しく、時に甘やかす、そして自分が自分の最大の理解者になれてれば1番心と体の健康を保てるのではないでしょうか。

 

ナチュラルビューティーだからこそ基礎の肌手入れをする。肌質を磨きます。

ナチュラルビューティーだからこそ好きな物は食べても自分に合ったリセットの方法を心得ておく。私はお酒も大好きでほぼ毎晩晩酌します。

ナチュラルビューティーだからこそ自分の体を見つめて何か体を動かしてみる。筋肉の衰えも放っておくと老化を加速させます。

 

産後で60キロ台の時の私は意識も弱く、〝忙しいから運動どころじゃないし〟とか、〝今は出来なくてもしょうがないし〟とか、完全にタラレバ女子でした笑

 

私は自分に甘くてなかなか食欲をコントロール出来ずいつも中途半端でしたが、私を奮い立たせたきっかけは長女と遊んでいる時にふと、〝ママおばちゃんみたいじゃな〜〟と言われてからです。子供って素直ですよねσ(^_^;)

ちょうど2年前で次女を出産した直後というのもありましたが本当にショックでした。〝こりゃいけん〟と奮闘し始めたのです。ただなかなかメンタルが持たなくて徐々に減るもののある一定からスランプに陥って食べる→後悔のループの繰り返しの時もありました>_<

それをどうにか乗り越え今は高校の頃の体型に戻して只今生理前でもあり食欲コントロールのためファスティングをしております*

次は具体的にどのように行動したか書きます!

この間、お客様からブログ読みましたよ!と言って頂いてすごく嬉しかったです^ ^

その方もファスティングがお好きで定期的にされてますが実年齢よりとても美しくて素敵な方です(*^^*)

今回も長くなりましたが最後まで読んで頂き本当にありがとうございました*

インスタ:mio-Remion

Facebook:鍼灸サロン レミオン

是非〝いいね〟よろしくお願いします*

鍼灸サロン レミオン

営業時間:10:00〜18:00

定休日:月・水

お問合せ:080-4191-4149(ショートメールでも対応させて頂いてます)

美容だけでなくお体のメンテナンス、その他の疾患に対する治療もしております。お気軽にお問い合わせ下さいませ。

自律神経改善はレミオン、美容鍼灸はレミオン、美顔鍼はレミオン

 

鍼灸師みおのナチュラルビューティーへの道

鍼灸サロンレミオン鍼灸師のみおです*

4月に入り新年度で心機一転新しい環境でスタートを切られた方も多いと思います^ ^

つい最近鍼灸に来て頂いてたお客様に赤ちゃんが出来たと嬉しいご報告も聞けて心が幸せに包まれました*

 

さて、春は新しい目標を立てる事や、何か新しい趣味にチャレンジすると良い時期です!東洋医学では冬は陰の気に満ちておりエネルギーを蓄えている時期とされています。その蓄えていたエネルギーを春になってしっかりと発散させるという事がポイントになります!一年は1月から始まっていますが、生命の息吹と共に新しいスタートを切るのは4月がもってこいなんですね^ ^

 

 

さて、〝ナチュラルビューティーへの道〟!!

 

女性はいくつになっても綺麗でいたいと思うのはごく自然な事ですよね*

では、ナチュラルビューティーとは何ぞやというところですが、みなさんはいかがお考えですか?

 

答えは色々ありますよね。自然体の美、身体に優しい生き方、オーガニックな暮らし、数え挙げればキリがないかも知れません。

 

 

私は今年33歳になる2児の母です。5歳と2歳の姉妹ママです。物心ついた時から美容に触れる環境で育ちました。幼い頃は母が帰ってきた時のお化粧品やエステの商材の独特な良い匂いが大好きでした。母方の祖母のお家に仲良しの従姉妹や妹と泊まりに行っていた時も祖母の仕事が終わるのを待ちながらお店の店頭でメイクごっこや、美容師さんごっこなどしながらよく遊んでいました。祖母の家に泊まりに行った日の夕食後には中学生頃になってメイクに興味を持つようになるとアイシャドーやチークなどの店頭に要らなくなったテスターを好きな色選んでいいよと言われて争奪戦がよく勃発してました笑

この頃から私の美に対する意識が生まれたように思います。

 

今思うと一番美容やキレイになりたいとそればかり考えていたのは高校生だったような気もします。母の美顔器を借りて自分で顔の手入れしてみたり、まわりの友達が可愛い子が多かったので〝私も痩せなきゃ〟とか〝もっと洋服のセンス磨かなきゃ〟とか必死だった10代でした!

 

 

 

 

 

20代になると親元を離れての大学生活で独り暮らしです。生活リズムもバラバラ、お酒も飲むようになり寝不足で学校に行くこともしばしば。。。また環境の変化で肌荒れを起こしたり、生理周期がストレスなどで乱れたりと10代ではありえなかった色んな体調の変化がありました。美容にかけられる時間も減り、卒業して福山に戻ってからも仕事をするようになるとマッサージや脱毛や美容にかけられる時間もあまりないまま。遊び疲れて化粧を落とさずに寝ていたこともしばしばありましたσ(^_^;)

 

鍼灸院へ修行に行っていた頃はメイクもほどほどで日焼け止めすら適当にしてた時期もあり、26歳で結婚したあたりからシミが徐々に気になり始めました。27歳で長女を妊娠してからはみるみるシミが濃くなり、今までなかった場所にもシミが増えたりして鏡を見るのが嫌な時もありました。

 

体型も変わり、いつの間にか〝産後〟を言い訳にずるずるきてました泣

 

でも人は変われます(^^)

必ず変われます!!ちょっとしたきっかけや小さな意識から。

 

私も昨年9月から本気になり3ヶ月で5キロ痩せて高校時代の体型に戻しました*そうして改めてナチュラルビューティーについて自分で色々考えるようになった今日この頃です。

次回へ続く、、、

 

 

 

長くなりましたが最後まで読んで頂いてありがとうございます(*^^*)

鍼灸サロンレミオン

お問合せ:080-4191-4149(ショートメールでも対応させて頂いてます)

定休日:月・水曜日

 

 

 

鍼灸治療を神戸の方にも✳︎

朝晩かなり冷え込みますね‼︎体調管理の中でも特に温活が必須になってきました。 近頃は雨や台風が続きスッキリしない日もありましたが、本日も晴れのようで気分爽快です(*^^*) 先月、ファシオール神戸店にて2周年の特別コラボ企画として出張鍼灸をさせて頂きました✳︎ 当初はオープン記念日だけの予定だったのですが、ありがたい事に神戸店のお客様に来月はいつ来られますか?というお声をたくさん頂きました(^^) その嬉しいお声にお応えしまして月に1度神戸店にて出張鍼灸をする事となりました✳︎ 本当にありがとうございます‼︎ 近頃のレミオンのお客様はご夫婦でお越し下さる方がジワジワ増えてます(*^^*) とても嬉しい事です✳︎男性も意外と身体の不調を抱えてらっしゃる方が多いこと、体質改善で鍼灸を受けてみたいと思われている方、営業や接客などのお仕事で年齢的なお顔のシワやたるみが気になる方など、、男性もやはり健康面やお肌の悩みを抱えていらっしゃる方が多いんだなというのをとても感じます‼︎ ご夫婦で健康や美容に対するメンテナンスしようという意識が素晴らしいですよねo(^▽^)o お互いいくつになっても年齢より若々しく、健康な方ってとても魅力的だと思います(*^^*) これから寒くなると、高血圧や循環器系疾患、呼吸器系疾患、自律神経系の疾患などが気になる時期です‼︎ お早めにメンテナンス、治療へお越し下さいね(*^^*)‼︎ 今日は神戸店のお客様のメンテナンスをしっかりさせて頂いてきます✳︎ では、行って参ります〜‼︎ 鍼灸SALON Remion(レミオン) お問い合わせ:080-4191-4149(完全予約制) *治療の際のお着替えはこちらでご準備しております。質問等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。 ✳︎施術中で電話に出られない場合もありますのでお急ぎでしたらお手数ですがショートメールをお願い致します。 定休日:月・水曜日    鍼灸治療はレミオン、不妊治療はレミオン、夫婦で鍼灸治療はレミオン、自律神経調整はレミオン、美容鍼灸はレミオン

秋冬に向け自律神経を調整✳︎

鍼灸サロン レミオンの鍼灸師みおです。 もう9月ですね‼︎夏の疲れをしっかりとって秋バテを予防することで冬に備えての体調を整える事が出来ますよ(^^) レミオンで今オススメのメニューは オーダーメイドコースと発毛・育毛・頭皮のスカルプケアが出来るコースです‼︎ オーダーメイドコースとはその名の通り、お客様の体調に合わせて施術方法を変えるスペシャルコース(*^^*) その中でも乱れた自律神経を調整するために鍼とリバースの組み合わせが人気です! 発毛・育毛・頭皮ケアは男女共に季節の変わり目にされると効果的です。いまの時期は髪の毛も生え変わる時なので普段より抜け毛め増えます>_< 頭の筋膜を緩める事で頭皮の血流も改善され、結果毛根から強くなり髪にコシやハリが戻ります(^^) 鍼をすると激しい運動をしたのと同じレベルになるので代謝もアップします✳︎ 朝晩随分と冷え込むようになりましたね‼︎今からしっかりケアして温めと血流改善に努めたいですね(*^^*) 是非お気軽にお問い合わせ下さい。 完全個室プライベート空間でリラックス お問い合わせ:080-4191-4149 ショートメールも対応してます。お気軽にお問合せ下さい! 定休日:月・水曜日 皆さまのお越しを心よりお待ち致しております‼︎    鍼灸はレミオン、美容鍼灸はレミオン、自律神経調整はレミオン、ホルモンバランス、免疫力アップはレミオン、インディバアクティブサロンはレミオン

美顔鍼×インディバフェイシャル✳︎

今日は福山花火大会ですね(*^^*)‼︎ 朝晩の暑さも少し和らいでだいぶ過ごしやすくなってきました‼︎さて、暦ではもう秋を迎えました。夏の疲れを引きずらないように少しずつ身体を慣らしていきましょう(^^) まずは冷え対策から‼︎お家ではリラックス出来る時間や寝る前などに足浴をしてみてはいかがでしょうか✳︎足首より少し上にある三陰交というツボまで浸かるのが◎ さて、最近Remionでジワジワ人気が出ているメニューが美顔鍼×フェイシャルのコースです‼︎ 美顔鍼×フェイシャルコースは2タイプありまして、いずれも美顔鍼はついているのですが、 Aタイプは クレンジング→気造顔マッサージ→保湿→美顔鍼 Bタイプは クレンジング→インディバアクティブ→気造顔マッサージ→保湿→美顔鍼 手軽にフェイシャルを受けられるとジワジワ人気急増中ですo(^▽^)o いずれも最後のメイキングで美顔鍼をしますのでシワ、たるみ、リフトアップ効果、お肌のハリ感他嬉しい効果がたくさんです〜♪ 美顔鍼はメスを使わない、切らない美容整形としてかなり注目されてます‼︎ 是非一度お試し下さい(^^) 鍼灸サロン Remion(レミオン)宇田実央 定休日:月・水曜日 お問い合わせ:080-4191-4149 ショートメールでも対応しております‼︎  鍼灸サロンRemionでFacebook検索して下さいね(*^^*) みなさまのご来店を心よりお待ちしております✳︎✳︎   美顔鍼はレミオン、体質改善はレミオン、インディバ美顔鍼はレミオン、鍼灸治療はレミオン、不妊治療はレミオン

レミオン×インディバアクティブ✳︎

もう7月も残りわずかですね(*^^*) 毎日暑いですが熱中症対策は万全ですか?そろそろ夏バテになられてる方も出てきてます>_< 水分補給について巷では2リットルくらい必要とか、3リットルくらい飲まないといけないとか色んな情報がありますが、水分が足りてるかどうかを見分ける目安としては、ご自身のお小水(尿)の色を見て判断するのもひとつです‼︎ 色が付いてればいつもより多めに水分を摂ることオススメします‼︎ さて、昨日テレビを見てたらモデルのアンミカさんが出てまして美の食について色んな情報がありましたがその中で一瞬ですが、アンミカさんが大好きな施術としてインディバが出ましたo(^▽^)o やっぱりアンミカさんもインディバされてるんだ〜、やはり美のカリスマは違うな〜と思ったのであります(^^) ファシオールは元々中四国地方で初めてインディバを早くからエステに取り入れてるサロンです‼︎そして、レミオンはインディバの中でも治療用としてクリニックや治療院にしか置くことの許されないインディバアクティブを設置しています(*^^*)✳︎ インディバアクティブを取り入れている鍼灸サロンも中四国地方ではレミオンが初めてです✳︎    インディバはスペインの機械で世界でも有名なスポーツ選手や有名人などが愛してやまない事で知られてます‼︎日本の芸能人達もインディバファンの方は多く、NEWSの手越祐也さんはMyインディバを持たれているとか⁉︎ インディバ施術をすると深部温度を3から5度上げるのでかなりの血流アップが期待できます‼︎ レミオンのお客さまにも全身鍼とインディバを組み合わせたオーダーメイドコースは大変ご好評頂いておりますo(^▽^)o 不妊症、冷え症、筋肉疲労、代謝促進などなど効果はかなりのものです✳︎ 夏はエアコン冷えから腸の働きが鈍り夏バテ、自律神経の乱れなども発症し、油断できない季節です‼︎冷たいものを頂いたあとは是非温かい飲み物で体をいたわって下さいね(^^) そして是非レミオンでインディバ体験して下さい✳︎ みなさまのお越しを心よりお待ちしております(*^^*)    鍼灸はレミオン、インディバアクティブ施術はレミオン、美顔鍼はレミオン、女性鍼灸師がいるサロンはレミオン、体質改善はレミオン

鍼灸サロンレミオンになる前からのお付き合い✳︎

ファシオールで鍼灸施術を行って早5年に‼︎ その間には2度の出産も挟みましたが、5年の中に色んなお客さまとの出会いがありました✳︎ ちょうど2年前から私の産休中以外、毎月美顔鍼に来てくれてた彼女もそのひとり! 私の妹と年齢が同じという事もあり可愛い妹のように感じてました(*^^*) そんな彼女が今月末から留学をすると聞き、キラキラして好奇心に満ちてる表情を見ると本当に嬉しかったです(^^) 会えるのは1年後に帰ってきてから、、、 少しさみしいですが一回りもふた回りも成長して、帰って来た彼女に会うのが、今から待ち遠しいです‼︎ いってらっしゃいo(^▽^)o 暑い日が続き北海道の気温ががまさかの36℃越え>_< 20年ぶりらしいです、、、 異常気象ですね、、、 やはり、体調がおもわしくない方が増えてます! 手足口病も全国的に流行していて警戒レベルとのことσ(^_^;) 小さいお子さんのいらっしゃる家庭をはじめ、大人も要注意ですね‼︎ 免疫系統が弱っていると普段だとかかりにくい病気にも感染しやすくなります。 冷たいジュースやかき氷、キンキンに冷えたビールの美味しい季節ですが、摂りすぎはやはり体を冷やして腸の働きを鈍くします。 近頃では腸で血液がつくられると言われてますよね>_< エアコンで体も冷えてる所にまた冷たい飲食物を摂ると、、、体の巡りが徐々に悪化しかねません‼︎何事もほどほどが一番(^^) 食事に行かれた際も是非氷を抜いてもらってみて下さいね! 食後には温かい飲み物で体を労ってみるのも✳︎ 変な話、おしっこって温かいですよね! 私は冷たいおしっこが出ますという方はいないはず。 冷たい飲食物をたくさん摂ってもおしっこって温かい。それだけ体の中で免疫系統、自律神経系統、消化器系がしっかり働いているのです。 だから冷たい飲食物ばかりだと身体に負担がかかるのも無理ありません>_< 温かいもの、冷たいもの、身体の内側と外側から上手に体温調整しましょうo(^▽^)o 食べ物だと、この時季こそ夏野菜を!身体の熱を下げてくれるのが夏野菜の特性です。 合わせて茗荷、ネギ、生姜、ニンニクなどの薬味を一緒に摂る事をお勧めします(^^) まだまだ夏は始まったばかり‼︎エアコンと上手に付き合って熱中症にならないように気をつけていきましょう(*^^*)   フェイスブックページでも、配信しています。 ファシオールのページはこちら 鍼灸レミオンのページはこちらです。ご予約状況を配信しています。 鍼灸治療はレミオン、女性鍼灸師のいるサロンはレミオン、美顔鍼はレミオン、体質改善はレミオン

エアコンの冷えあなどるなかれ、、、

セミの声を聴く度にすっかり夏だなと実感する今日この頃✳︎    鍼灸サロン レミオンの実央(みお)です✳︎

先日来て頂いたお客さまですが、高校生の女の子が美顔鍼で来てくれました(*^^*)

とっても可愛いらしくて美意識高いくて、わたしは同じ高校生の頃は美容に対してそこまで意識してなかったな〜と当時を思い返しました‼︎

可愛い笑顔でこちらもフレッシュな気持ちになりました✳︎✳︎

さて、毎日暑いですね〜σ(^_^;)気温は30℃越え、、、 屋内と屋外の気温差が10℃以上の日も多くなってきました‼︎

冷えは万病の元‼︎特に女性においては深刻な事態にもなりかねませんね>_<

冷えは痛みも引き起こします。首・肩・背中の凝りが日頃から気になる肩は要注意です!

そんな時こそしんどくなる前に鍼灸治療をオススメします(^^)

7月になり自律神経症状の中でも不眠や汗に関する症状、全身の倦怠感などで来店される方が目立ってきました‼︎

お悩みの症状はもしかしたら鍼灸治療をする事で苦痛を和らげる事が出来るかもしれません(^^)

是非この機会に鍼灸をお試し下さい✳︎✳︎  

  鍼灸ならレミオン、美顔鍼ならレミオン、体質改善ならレミオン

夏がはじまりました✳︎

台風が来てますが今日も元気にレミオンは営業しております(*^^*)     さて、鍼灸サロンレミオンには、下は0歳児から上は80代の方まで幅広い年齢層の方に、来て頂いています   ✳︎毎週来てくれてる、レミオンで最年少のぼくちゃんも、今月で1歳のお誕生日を迎えます〜✳︎✳︎   そのぼくちゃんは、生後2ヶ月頃から毎週アトピーの治療で来てくれてます‼︎   元々はお母さまが鍼灸治療に来て下さってましたが、今ではお子さままで(^^)   大切なお子さまを私の治療に連れて来て頂いて、一緒に成長も見守らせてもらうようでまるで気分は親戚です(^^)‼︎   お母さまが7月から職場復帰なので、それまでは上のお子さまもいて、忙しいながら毎週来て頂きました‼︎   アトピーもかなり落ち着いてきました‼︎   小児鍼灸は、生後1ヶ月検診で赤ちゃんの成長に問題がなければ治療させて頂けますよ(*^^*)   小さいうちから鍼灸をしておくと、免疫力も上がり丈夫な子に育ちます(^^)   ちょっとやそっとじゃ風邪も引かなくなりますよ✳︎   もちろん、子育て中のお母さま方も、育児の疲労でストレスや寝不足から全身倦怠感、肩こり、腰痛、頭痛など様々な不調がおありだと思います>_<   私自身も、次女出産後から体調が変化し肩こり、寝不足などから頭痛にも悩まされた時期もありました‼︎   体の不調は心と体のバランスが崩れて起こる事もよくあります。   職場や学校、恋人間、夫婦間などなど、日常の出来事でストレスを感じその結果として、自律神経が乱れ始めることもよくあります。   もしかしたら?と思われたら是非お気軽に鍼灸サロンレミオンにお問い合わせ下さいね(*^^*)       肩こり、腰痛、自律神経症状、ホルモンバランスの乱れ、不妊症、脱毛症、更年期症状、風邪治療、婦人科疾患、生理痛、免疫力アップ、冷え性改善、高血圧、ガン治療後の緩和ケアなど 男性の方も鍼灸治療にお越し頂いております!男性の美顔鍼もご好評頂いております✳︎ 鍼灸治療はレミオン、美容鍼灸はレミオン、美顔鍼はレミオン、体質改善はレミオン

鍼灸SALON Remionの看板✳︎

いつもありがとうございます(^^)〈br〉 梅雨に入ったみたいですが相変わらず晴れの日が続きますね✳︎〈br〉 少しは恵みの雨も降らなきゃ野菜や水不足というように日頃の生活に影響が出てきますね〜〜 さて、Remion(レミオン)はオープンから1ヶ月を迎えました‼︎ そして、やっと渾身の?看板が完成しましたo(^▽^)o やっとみなさまにお披露目できます✳︎    店内から入って頂いた時にお迎えするのはシンプルなデザインにしました‼︎ファシオールのお店の雰囲気をなるべく崩さないように(^^) そして、そして    レミオンに来て癒されて帰って頂きたい気持ちをこの木箱に込めて(^^)わたしが最後の仕上げの飾り付けをしました✳︎外から入って頂くお客様をお出迎えします‼︎私らしさを表現しました✳︎ たくさんの方の目につくようにこの看板はこだわりました‼︎これだけは時間をかけても納得いくものを作りたかった‼︎ 是非レミオンの店内も看板もお気軽に見に寄って下さいませ(*^^*) 色々相談に乗ってくれた友人やいつもディスプレイなど困った時にアドバイスして下さる人生の先輩方に感謝です(^^) 今日もおかげさまでご予約いっぱいでございます✳︎✳︎ 自律神経の乱れやすい時期、是非この機会にレミオンで鍼灸治療にいらして下さいね✳︎ 鍼灸SALON Remion(レミオン)宇田実央みお お問合せ  080-4191-4149(ヨイキューイコーヨイシンキュー)ショートメールも対応してます 定休日   月、水曜日 鍼灸はレミオン、美顔鍼はレミオン、自律神経症状の改善はレミオン


  • はじめてご来店の方へ
  • はじめてご体験の方へトライアルキャンペーン
フェイスブック
  • 本店ブログ
  • NCブログ
  • ラプディーブログ
  • ORGANIC HAIR SALON Ocheブログ
  • おいしい料理で、笑顔に!natural kitchen Agioブログ
  • ネイルブログ
  • 宇田ユミのブログ