NHK福山文化センター 若返りセミナー

この会場に
この教室に

通って
28年？

秋から 別の場所に
移転するそうですね

時代のながれ
建物も
人間も

老朽しますね
移転後も
よろしくお願いします^ ^

今回の講習のテーマは
スキンケアとメイク講座でした

たるみやシワ改善とは

顔の筋肉の表情筋の衰え
口角をアップし 表情筋を鍛えましょう
アエイウオ体操 ユミユミ体操を

顔の筋肉 セルライトの硬化改善
マッサージしましょう
硬い凝りやコブはほぐしましょう

乾燥を補い 真皮層や表皮に栄養補給
角質層の表面を覆うジメチコン
シクロメチコンのシリコンを
避けよう

表皮はしっとり補給と予防です

真皮こそが たるみとシワ改善です❗️

真皮層ケア
弾力繊維いっぱいコスメで
絞れた風船を膨らませましょう

 

 

この三品でアンチエイジング❗️
業界で 注目されてます(嬉)

真皮層ケアの
最新の特許成分が山のように
沢山入った贅沢なコスメです

頭皮のたるみ 老化
カラーリング
根元に対してのキツイ パーマ剤
合成界面活性剤のシャンプー剤

頭皮が硬く 血流が悪い
マッサージをしましょうね

姿勢・・前屈み姿勢で顔がたるみます

歪み・・歯並び 噛み合わせ
表情の癖

内面 精神面
前向きな考え方やキレイに
なりたいと思う心が大事です

女性ホルモン
やる気ホルモン 若返りホルモンを
アップさせましょう

内面 食生活
トランス脂肪酸を避ける
(マーガリン ショートニング・・)

いい油を摂り悪い油を
排出させましょう
(亜麻仁油 アルガンオイル
オリーブオイル ココナッツオイル)

イソフラボン ポリフェノール
の摂取

野菜 適度な肉を頂く

甘い物の取りすぎによる糖化

他 色々‥

前向きな心と身体のバランス

いつも ハッピーでいましょうね

そして 自分らしさを表現❗️❗️

笑顔の素敵な人こそが
若々しく 魅力的な方・・

そんな方が
いっぱい
いっぱい
いっぱい
いっぱい
いっぱい
いっぱい

増えますように

トランス脂肪酸を使用していない
ファシオール ナチュラルキッチン
「アージョ」

オーガニック雑貨 食品のセレクトショップ 「ファシオール」